Artikel Kesehatan

Apa itu Q angle ? Q angle atau angle quadriceps adalah sudut yang dibentuk oleh dua garis imajiner yang menghubungkan titik-titik penting pada tubuh manusia.

Otot adalah jaringan tubuh yang memiliki kemampuan untuk menciptakan gerakan dan mempertahankan postur tubuh. Kontraksi otot adalah proses yang terjadi ketika serat otot berkontraksi dan

Apa itu McKenzie Exercise ? Latihan Punggung McKenzie atau McKenzie Exercise adalah program latihan yang dikembangkan oleh seorang fisioterapis bernama Robin McKenzie pada tahun 1950

Pergelangan tangan merupakan bagian tubuh yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Kekuatan pergelangan tangan diperlukan untuk berbagai aktivitas fisik seperti olahraga, pekerjaan rumah dan aktivitas

Apa itu Piriformis Syndrome ? Piriformis syndrome adalah suatu kondisi medis yang terjadi ketika otot piriformis, yaitu otot kecil yang terletak di bokong, mengalami tekanan

Apa Itu Diastasis Recti ? Setelah melahirkan, perut bisa menjadi kendor karena beberapa faktor. Salah satunya adalah perubahan hormon yang menyebabkan lemak tertentu menumpuk di

Otot perut dan Core atau yang biasa dikenal dengan otot inti berperan penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Otot-otot ini bekerja dengan otot kaki dan panggul

Kekuatan tangan dan lengan sangat penting dalam melakukan berbagai aktivitas sehari-hari, baik dalam kehidupan pribadi maupun profesional. Kekuatan otot dibutuhkan dalam segala bentuk tingkat aktivitas

Ini Cara Terhindar Dari Stroke Stroke merupakan penyakit menyeramkan yang menyerang segala kelompok usia yang didasari dengan risiko penyakit terdahulu ataupun riwayat keluarga. Menurut WHO

Pengertian Carpal Tunnel Syndrome Carpal Tunnel Syndrome atau sindrom lorong carpal adalah sebuah sindrom neuropati yang ditandai dengan rasa kebas, kesemutan, dan nyeri pada telapak

De Quervain Syndrome adalah kondisi yang menyebabkan nyeri dan peradangan pada tendon yang membantu menggerakkan jari-jari tangan dan memegang benda. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh

Kaki merupakan pondasi tubuh kita. Sebagai makhluk dengan mobilitas yang cukup tinggi, kaki menjadi bagian tubuh manusia yang penting untuk menunjang berbagai aktivitas. Agar dapat